På dagen (Klikk på blå tekst)

​

Å sette seg opp er like viktig som å sette opp båten

Bruk en repeterbar prosess for å  sette opp båten 

Bruk tiden på en klok måte seiling før start

Starten er 80% av løpet, gjør det bra

Følg planen din for første etappe forover og forbered deg på å dukke båter for å komme til ønsket side av banen

Planlegg avrundingen av Windward -merket tidlig, kom på styrbord og unngå bunter

Sett opp for å komme til ønsket side av løpet

Leeward mark - Vær inne i båten, nær deg bredt og avslutt nær merket

Siste slag - Løst deksel for å beholde posisjonen

Etterbehandlingsmerker har de samme reglene som forovermerket.  Unngå å slå i sonen

Kjør gjennom sjekklisten etter seiling , ren og tørr båt, løsne seil etc. 

Gylne regler  Hold deg unna trøbbel

Setter alt sammen - Video av et verdensmesterskapsløp med taktisk voiceover